每位宝妈都要经历十月怀胎的艰辛经历，众所周知生孩子是一件非常痛苦的过程，而生完孩子后，宝妈们还要经历一个漫长的恢复期。

产后的宝妈们，往往会出现身材走样的现象，而减肥也成为了她们的一个重要目标。减过肥的朋友们，都知道这件事情有多不容易，对于刚生完宝宝的妈妈们来说，有着非常多的阻碍，都会影响到她们恢复身材。

高圆圆产后又懒又丑，被"群嘲"

还记得高圆圆在《倚天屠龙记》里面的表演吗，曾经那个无数人心目中的"最美"周芷若，产后一年竟然被大家群嘲。

高圆圆自从与赵又廷结婚之后，便很少出现在大家的视野范围内了，她将全部的身心都投入到了家庭上面。

一组照片引起了大家的关注，只见照片上一家三口捂得严严实实，赵又廷抱着女儿，高圆圆则穿着一身非常普通的衣服。

不难看出高圆圆虽然比之前稍微胖了一些，但恢复的还是不错的。但挑剔的网友还是指出了高圆圆的不足。

有的网友竟说："高圆圆变得又胖又丑。"

但也有网友忿忿不平道："高圆圆永远是最美的，别太小看母亲对孩子的牺牲了。"

分析：

大家看到有些明星产后可能恢复的非常顺利，刚生完孩子不到一个月，便恢复到了之前的身材，着实令人非常羡慕。

但是大部分人，生完孩子都需要面临身材走样的现象，而且有些宝妈都是坚持母乳喂养，因为这么做对孩子有很大的好处。这时宝妈们就不能立即进行减肥，因为可能会影响到孩子的生长发育，她们也为此做了一定的牺牲。

宝妈为什么会出现身材走样的现象

1、缺少运动

当生完孩子，宝妈们的体重会增加很多，这时许多人都会先选择休养一段时间，而且让她们像正常人一样运动，是件比较困难的事情。

随着时间的增加，宝妈们体内便会产生出更多的脂肪，身材也会走样。

2、没有时间

产后宝妈们便将所有的时间都放在了孩子跟家庭身上。

有些宝妈还需要每天上班，回到家之后再去照顾宝宝，做饭，打扫卫生，生活也会变得更加忙乱，根本没有时间去做自己的事情，更别说去减肥变美。

3、给孩子喂奶

宝妈在刚生完孩子后，身体比较虚弱，而且这时孩子也需要足够的奶水，所以家里人会变着花样给宝妈进行大补，吃各种高蛋白高脂肪的食物。

总吃这样的食物，时间长了，宝妈肯定也会变得越来越胖。

4、熬夜，睡眠不足

刚出生的婴儿，是最需要人照顾的阶段。白天还好，晚上则是最折磨人的阶段，孩子一哭一闹，宝妈就要立即起床给孩子喂奶或者换尿布，然后再哄孩子入睡。一晚上下来，宝妈基本睡不了几个小时，睡眠质量也会变得特别差。

经常熬夜会影响到宝妈的内分泌，身材也会随之变化。

【贴心寄语】

每个宝妈在怀孕之前都拥有一个完美的身材和脸蛋，她们为孩子放弃了这些外在条件，大家不应该去嘲笑她们，反而她们值得所有人的尊重。

产后身材确实不容易恢复，家人也应该多多理解宝妈，不要总去嫌弃她们，同时宝妈们可以通过平时的锻炼，去慢慢恢复自己的身材，逐步恢复到之前最好的状态。

今日话题：你是怎么看待宝妈因身材变胖被指责这件事情的？